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 Lunar Moods, N°11 Gold - Anne RB

Lunar Moods, N°11 Gold - Anne RB

Invitation à un Rituel de Pleine Lune

> Durant la journée puis le soir-même

Faites du tri : vieux cahiers de notes qui n’ont plus d’importance aujourd’hui, tout ce qui s’accumule chez vous.

Offrez à la Terre une offrande en vous reliant à votre cœur : comme-ci vous offriez quelque chose à la mère en vous. Qu’est-ce que la mère, en vous, aimerait recevoir comme offrande ?

Des fruits, des fleurs, ce qui vous viendra.

 

 
 

Les cercles de protection

Je vous transmets un outil de protection à pratiquer autant de fois que nécessaire. Cet outil n'est pas un remède miracle aux failles que nous portons, mais une béquille utile le temps que nous traversions ce que nous vivons.

 

Les cercles de protection (suite)

Je vous propose un prolongement de l'exercice des cercles qui permet de mettre à distance des personnes, des situations, des mots/maux, des événements du passé, des émotions, etc. Il est simple, efficace et utile lorsque nous avons besoin de prendre du recul pour dépasser les situations difficiles rencontrées.

 

 

Ancrage

Le contact à la Terre et l'ouverture à l'univers !

C'est important de pratiquer un exercice qui nous ramène dans la conscience de l'instant présent aussi, de sentir cette appartenance à tout ce qui nous entoure. Je vous invite à l'explorer pour contacter un apaisement dans l'immédiateté.

 

 

Lettres émotionnelles

Les émotions sont au coeur de nos vies ! Elles jouent un rôle majeur dans la reconnexion au Soi. Lorsqu'elles sont non vécues, elles viennent se cristalliser dans le corps physique et peuvent engendrer des somatisations et à long terme des maladies. Les émotions non exprimées depuis l'enfance s'accumulent au fil du temps et influencent notre comportement lorsque nous devenons adultes.

 

 
 

 

Exercice de respiration consciente

Les mois à venir vont s'intensifier ! Accordez-vous des moments de pause et de ralentissement afin de mieux intégrer ce qui se passe et de prendre du recul sur les événements. Le temps va s'accélérer encore et encore. Je vous conseille de pratiquer cet exercice de respiration basé sur les chakras et la visualisation des couleurs associées.