Accompagnements en visio, par téléphone et en présentiel — cadre confidentiel
Stéphanie CrennRetrouver votre axe

Accompagnement spirituel depuis 2005

Retrouver votre axe quand quelque chose en vous demande à changer.

Stéphanie Crenn accompagne chacun à se libérer de ce qui ne lui convient plus afin de retrouver sa boussole intérieure et la capacité d’avancer en accord avec lui-même.

Portrait de Stéphanie Crenn

« S’aligner avec soi, c’est retrouver ce juste milieu qui nous place dans la sérénité pour traverser les expériences de la vie. »

Le principe directeur
Depuis 2005Une pratique construite dans le temps
1 heure · 100 €Séance individuelle essentielle
Cadre clairConfidentialité, limites, consentement
Sans dépendanceVotre autonomie reste la finalité

Votre point de départ

Quel moment traversez-vous ?

Sélectionnez la situation qui ressemble le plus à ce que vous vivez aujourd’hui.

Cet outil vous aide à choisir le format adéquat pour répondre à votre besoin.

Changement de vie

Commencer par une séance individuelle.

Mettre en lumière ce qui demande à changer, libérer les blocages et les anciens schémas, retrouver votre équilibre. La séance permet de vous remettre sur vos rails.

1 heure100 €Visio · téléphone · présentiel

Les accompagnements

Le bon format est celui qui répond à votre besoin.

La dimension spirituelle et chamanique est assumée, tout comme la possibilité d’orienter vers un autre professionnel si nécessaire.

Format essentiel

Séance individuelle

La séance peut amener à aborder des blessures ou des souvenirs encore douloureux, des croyances limitantes, des schémas répétitifs, des formes d’attachement, voire des aspects karmiques.

L’objectif étant de comprendre ce qui se joue, de s’en libérer et de retrouver une nouvelle manière d’avancer.

1 h · 100 €
Accompagnement progressif

Parcours en 3 séances

Trois séances pour approfondir ce qui émerge, faire évoluer ce qui demande encore à bouger. Un parcours progressif, où chaque séance s’adapte à ce qui se présente, mais où le changement s’inscrit dans le temps.

3 séances · 3 h · 300 €
Lieux

Nettoyage des lieux

L’intervention sur un lieu de vie est une étape importante. Un processus, à distance ou sur place, qui s’inscrit dans le temps. Il est indispensable à notre mieux-être et à retrouver une façon harmonieuse de vivre ensemble.

Enfant & adolescent

Un espace sécurisant

Stéphanie accompagne les enfants et les adolescents dans les périodes où quelque chose devient difficile à vivre, à comprendre ou à exprimer, tout en s’adaptant à leur rythme.

L’objectif est de les aider à mieux se comprendre, à retrouver leurs propres repères et à reprendre confiance dans ce qu’ils ressentent et dans ce qu’ils sont.

45 min à 1 h · 85 €
Passages

Deuil & fin de cycle

Une présence attentive pour traverser la perte, en complément, jamais en remplacement, d’un suivi médical ou psychologique si celui-ci est nécessaire.

Il n’y a pas de bonne façon de vivre un deuil, seulement la vôtre. Cet accompagnement offre un espace où déposer ce qui pèse, honorer ce qui a été et retrouver, à votre rythme, un chemin vers l’apaisement.

1 h · 100 €
Accompagnement spirituel / développement de la conscience

S’aligner – retraite individuelle en visio

Un accompagnement intensif, en 10 séances, pensé pour se reconnecter à soi, à son intuition et à sa conscience supérieure. À travers des rendez-vous rapprochés, une fois par semaine, ce parcours propose de se libérer des pensées, croyances et anciens schémas qui vous limitent.

Retrouver votre axe et revenir à ce qui est profondément juste pour vous.

Au fil des séances, déprogrammations, transmissions, enseignements et pratiques vous amènent à développer votre intuition, votre écoute intérieure et à retrouver confiance, pour ne plus chercher constamment les réponses à l’extérieur et vivre davantage en accord avec votre conscience supérieure.

Retrouver une stabilité intérieure et savoir y revenir lorsque la vie vous bouscule.

10 séances individuelles · 1 séance par semaine · 10 h · 800 €
Lire les témoignages
Collectif

Retraites & stages

Des temps d’exploration, de transmission, de déprogrammation et de libération.

Chaque événement est un temps de rupture avec le quotidien et un moment intensif

Stéphanie accompagne des groupes restreints à travers :

  • L’exploration : ce qui se cherche, se cache ou demande à émerger : dons, talents, blocages, croyances, mémoires transgénérationnelles…
  • La transmission : des outils et des méthodes, des clés que chacun peut ensuite pratiquer seul.
  • La déprogrammation : défaire les schémas répétitifs, les peurs, les conditionnements, les héritages, les croyances, les formes-pensées qui empêchent d’avancer et d’évoluer.
Stéphanie Crenn, accompagnante spirituelle

« La conscience sait. Le mental cherche à comprendre. Apprendre à reconnaître la différence change notre manière d’avancer. »

À propos de Stéphanie Crenn

Un parcours qui s’est construit au fil de l’expérience, des rencontres et de l’intuition.

Depuis plus de vingt ans, sa pratique évolue à la croisée du développement personnel, de la naturopathie, de l’accompagnement thérapeutique et de la dimension spirituelle.

Au fil des années, son hypersensibilité et ses perceptions se sont affinées et ont profondément transformé sa manière d’accompagner. Aujourd’hui, Stéphanie s’appuie autant sur son expérience que sur ce qu’elle perçoit et reçoit dans l’instant, en fonction de la personne et de ce qu’elle traverse.

2001Le début du chemin. Un voyage de plusieurs mois en Australie marque le début d’un chemin personnel et d’une ouverture à d’autres approches de l’être humain, du soin et de la conscience.
2005La pratique professionnelle. Stéphanie devient praticienne de santé naturopathe et commence à accompagner professionnellement. Les années de pratique, les rencontres et son propre cheminement viennent progressivement enrichir et élargir son approche.
2011Un tournant. Ses perceptions s’intensifient et la dimension intuitive et spirituelle prend une place nouvelle dans sa pratique. Elle commence à canaliser et à entrer en relation avec ses guides. Cette étape transforme profondément sa façon d’accompagner et ouvre progressivement son travail à d’autres dimensions : lecture intuitive, travail énergétique et symbolique, approche chamanique, mémoires et histoires de vie, harmonisation des lieux ou encore accompagnement des passages de vie.

Aujourd’hui, elle ne travaille pas à partir d’un protocole figé. Chaque séance se construit dans l’instant, à partir de ce qui se présente et de ce qui lui semble juste d’aller rencontrer avec vous.

Une séance peut mobiliser la parole, la visualisation, le souffle, le tambour ou une lecture symbolique. Rien n’est présenté comme une preuve scientifique ni comme une injonction à croire.

Voir les limites

La profondeur n’exige ni crédulité, ni emprise.

Vous pouvez accueillir ces séances tout en conservant votre discernement, votre liberté et vos suivis habituels.

Pas de promesse de guérison

Les effets sont personnels et variables. Aucun résultat médical n’est garanti.

Pas de substitution aux soins médicaux

Ces séances ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique.

Pas de dépendance organisée

Vous restez libre de vos choix, de votre rythme et de mettre fin à l’accompagnement.

Un cadre clair avant de commencer

Format, durée, tarif et modalités sont précisés avant tout engagement.

Témoignages · nettoyage des lieux

Maison et espaces de travail : leurs occupants témoignent

Des personnes partagent leur expérience après un nettoyage énergétique de leur lieu de vie ou de travail.

Maison · étape de vie
Un réel bien-être ressenti ensuite, un calme et un silence apaisants, ressourçants : mon temple.
Lire le témoignage complet

Dans un grand virage de ma vie, j’ai ressenti le besoin de nettoyer énergétiquement ma maison. Stéphanie m’a parfaitement accompagnée dans cette étape de vie en prenant soin de mon espace, en prenant le temps de le nettoyer et d’y infuser les nouvelles intentions que je souhaitais.

Un long travail sur plusieurs semaines pour un réel bien-être ressenti ensuite, un calme et un silence apaisants, ressourçants : mon temple.

Merci, Stéphanie !

MélanieNettoyage énergétique d’une maison
Cabinet professionnel
Depuis, l’échange avec les autres praticiens est serein et constructif.
Lire le témoignage complet

Stéphanie a nettoyé l’âme de mon cabinet où je suis installée depuis 6 mois. Elle a permis à l’endroit de rayonner davantage en renforçant l’esprit de guérison du lieu. Depuis, l’échange avec les autres praticiens est serein et constructif.

Une patiente m’a dit : « Quand je rentre dans votre cabinet, je suis toujours apaisée, cela rayonne de lumière. » Je suis plus ancrée lors des soins, qui sont plus profonds, intenses. Je retrouve mon unité.

Merci beaucoup, Stéphanie, de ton accompagnement précieux et juste, permettant d’ouvrir mes ailes en me délestant petit à petit.

Françoise J.Cabinet et pratique professionnelle
Atelier · lieu de travail
L’inspiration et la joie sont revenues, ainsi je me sens beaucoup moins fatiguée.
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Je fais un travail personnel avec Stéphanie depuis plus de 10 ans maintenant. C’était une évidence pour moi de poursuivre ce travail aussi dans mon lieu d’habitation et maintenant dans mon atelier. C’est la première fois que j’ai aussi laissé mon lieu de travail être nettoyé et la différence est incroyable. L’inspiration et la joie sont revenues, ainsi je me sens beaucoup moins fatiguée et moins vidée d’énergie après une longue journée de travail.

La chose la plus frappante pour moi est que j’ai retrouvé la joie dans mon travail et mon atelier, et j’ai senti la différence entre l’avant et l’après du nettoyage fait par Stéphanie. J’étais souvent fatiguée avant et sans envie : j’étais stressée et souvent pas calme en moi.

Maintenant, l’énergie de ce lieu a complètement changé et, du coup, je revis. Merci, Stéphanie, pour votre temps, votre magnifique travail et votre professionnalisme.

Annina R.Atelier et lieu de travail
Maison · couple
Tout nous semble plus lumineux et harmonieux et, surtout, en paix.
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Avec ma copine, on a décidé d’investir dans un nettoyage par Stéphanie de notre lieu d’habitation. Se sentir bien, en joie, relaxés, ressourcés, en sécurité et en harmonie dans notre maison était important pour nous.

Pas qu’on ne se sentait pas bien auparavant, mais la différence se fait souvent sentir dans la vie quand nous avons fait des changements. Et, pour nous, le changement était imminent et nous sommes trop heureux de l’avoir fait. Depuis, nous nous sentons plus relaxés chez nous et comme dans un cocon dans notre maison.

Tout nous semble plus lumineux et harmonieux et, surtout, en paix. Merci, Stéphanie, de tout cœur. Nous sommes tellement heureux d’avoir fait ce nettoyage.

Sébastien K.Lieu d’habitation
Lieu de vie et de travail
Une capacité de concentration et de création retrouvée, une harmonie évidente au quotidien.
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C’est après quelques mois passés dans notre nouveau lieu de vie et de travail que nous avons décidé, avec mon conjoint, de faire appel à Stéphanie pour un nettoyage énergétique. En effet, nous avions constaté, depuis notre arrivée dans ce nouveau lieu, un enchaînement de soucis de santé peu habituel et des nuits soudainement beaucoup moins réparatrices qu’auparavant, voire difficiles, y compris pour notre fille. Côté professionnel et créativité, les énergies semblaient bloquées, avec une forme de brouillard évident sur certains sujets : le sentiment de « patauger dans la semoule ».

Ce lieu nous avait pourtant été « envoyé » — un véritable coup de cœur — et est absolument parfait pour développer notre nouvelle vie et nos activités respectives. Il n’était donc pas question d’en changer, mais plutôt de réharmoniser les énergies pour retrouver une fluidité dans nos vies et nos activités.

Stéphanie a fait un travail considérable sur plusieurs semaines et littéralement dégagé et redonné une fluidité incroyable aux énergies qui y circulent. Les effets se sont fait ressentir à très court terme : sentiment d’apaisement immédiat dans certaines pièces, capacité de concentration et de création retrouvée, harmonie évidente entre toutes les personnes qui vivent ici au quotidien.

Je serai ravie de faire une mise à jour de ce témoignage d’ici à quelques semaines ou mois, mais je suis à nouveau pleine d’énergie et confiante pour la suite.

Au sujet du tarif : le travail est considérable, même s’il est peu perceptible ou compréhensible de tous. Il est intéressant de noter qu’investir sur soi, sa famille ou son lieu peut justement libérer certains blocages financiers et apporter de nouvelles énergies pour créer de la valeur. Par exemple, le jour même de la fin du nettoyage, une bonne nouvelle m’annonçait une rentrée d’argent inattendue pour permettre le développement d’un projet artistique.

De nous trois : merci, merci, merci Stéphanie !

Anne R.-B.Maison, famille et activités professionnelles
Maison familiale
Mon fils ne se lève plus la nuit et a cessé de dire que quelque chose l’embêtait dans sa chambre.
Lire le témoignage complet

Mon fils de 3 ans se réveillait plusieurs fois la nuit en me disant qu’il avait peur et qu’il entendait des choses.

Au lieu d’ignorer ses propos et de lui dire que cela n’existe pas, j’ai pris en compte ses remarques et j’ai demandé à Stéphanie de faire un travail de géobiologie et de nettoyage dans la maison.

J’ai ressenti une énorme différence une fois le travail de Stéphanie accompli… Mon fils ne se lève plus la nuit et a cessé de dire que quelque chose l’embêtait dans sa chambre. Et surtout, il s’endort sereinement…

Un immense merci, Stéphanie, de m’accompagner sur mon chemin et celui de ma famille. Merci la vie de mettre à ma disposition un petit ange gardien qui m’aide à évoluer et à avoir un environnement de paix et d’amour autour de moi !

Élodie R.Maison familiale
Maison de vacances
Même ma famille, qui n’est pas sensible à l’immatériel, a ressenti de belles énergies.
Lire le témoignage complet

J’ai demandé à Stéphanie de faire un travail de géobiologie sur une maison de vacances que nous avons achetée pour y passer de bons moments en famille.

Je lui ai demandé d’y installer des énergies de paix, d’harmonie et d’amour.

L’énergie est tellement chouette dans cette maison depuis son travail que même ma famille, qui n’est pas sensible à l’immatériel, a ressenti de belles énergies.

Nous avons passé des moments merveilleux dans la maison à Noël et nous étions vraiment dans la paix, dans l’harmonie et dans l’amour.

Gratitude, Stéphanie.

Alexandre E.Maison de vacances
Maison · Finistère
Il y règne une joie de vivre et une ambiance de convivialité.
Lire le témoignage complet

J’ai fait appel à Stéphanie pour procéder à un nettoyage énergétique de notre maison dans le Finistère.

Depuis que Stéphanie a agi, nous nous sentons vraiment mieux. Nous sommes apaisés. Il y règne une joie de vivre et une ambiance de convivialité. Les enfants rient, s’amusent, expérimentent. Ils ont développé une complicité extraordinaire. Notre sommeil, d’une manière générale, s’est considérablement amélioré.

Nous y découvrons une atmosphère de paix et d’harmonie. Gratitude.

Lucie J.

Ces témoignages relatent des expériences personnelles et ne constituent ni une promesse de résultat, ni une garantie d’effet similaire. Les ressentis évoqués appartiennent à leurs auteurs.

Témoignages · retraites individuelles et en groupe

Ce qu’elles et ils racontent après avoir pris ce temps pour eux.

Deux manières de vivre un temps de retraite avec Stéphanie : un parcours individuel en visio ou une expérience spirituelle en petit groupe. Les témoignages sont présentés séparément afin de respecter la nature de chaque accompagnement.

01

Retraite individuelle

S’aligner en visio

Des retours sur un parcours intensif de dix séances, vécu à distance et à son propre rythme.

S’aligner en visio · 11 séances
Faire une retraite avec Stéphanie a été et reste un énorme cadeau.
Sandrine
S’aligner en visio
Les dix séances m’ont permis de faire tomber des masques et de me libérer de fonctionnements qui entravaient mes relations.
Françoise
S’aligner en visio · deuxième retraite
M’offrir cette deuxième retraite était le plus beau cadeau que j’ai pu me faire à moi-même à ce jour.
Gaëlle
S’aligner en visio
Une retraite pleine d’enseignements. Chaque séance apporte une leçon de vie.
Violaine
02

Retraites spirituelles

Expériences vécues en groupe

Des expériences de retraites spirituelles vécues en petit groupe, entre accompagnement, transmission, vie collective et temps d’intégration.

Première retraite spirituelle
Ma plus belle victoire : avoir reconnecté la joie.
Lire le témoignage complet

Ma première retraite… Expérience « remuante » et intense dont je ressors grandie. Un moment privilégié pour déposer ses états d’âme et être guidée, en toute confiance, par Stéphanie, pour les transmuter.

Un accélérateur d’évolution, de connexion à soi. Un partage d’outils précieux pour poursuivre son évolution au-delà de la retraite. Ma plus belle victoire : avoir reconnecté la joie.

J’éprouve beaucoup de gratitude envers Stéphanie pour sa générosité dans ses transmissions, canalisations, accompagnements, partages et dans son hospitalité ; gratitude envers le groupe pour sa bienveillance et son soutien… et gratitude envers moi-même pour avoir osé tenter l’expérience malgré mes résistances !

NatachaExpérience personnelle
Retraite spirituelle en groupe
Quel cadeau je me suis fait en participant à cette retraite.
Lire le témoignage complet

Merci infiniment, Stéphanie, pour cette retraite à tes côtés. Cela a été tellement transformateur pour moi. Je me sens enfin bien avec moi-même.

Pas facile de se connecter aux émotions, puis de lâcher, mais je me suis sentie vraiment comprise et aidée grâce à tes dons de magicienne.

Et comme chaque fois qu’il y a un travail sur soi en groupe, je suis bluffée par les choses communes à travailler.

Merci pour ta franchise, ta disponibilité, ton écoute et ta bienveillance. Quel cadeau je me suis fait en participant à cette retraite. Merci.

GaëlleExpérience personnelle
Retraite spirituelle en groupe
Je suis rentrée plus consciente et légère, confiante sur mon chemin.
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J’ai vécu une bulle de connexion à soi, dans la bienveillance et le partage, dans une nature arbre-mer magnifique.

Un moment d’alignement très fort sur plusieurs plans : éveil, clairvoyance. Je suis rentrée plus consciente et légère, confiante sur mon chemin et avec les autres.

Merci, Stéphanie, du fond de mon cœur. Merci à mes deux « roscolicornes » pour cette belle rencontre et ces partages.

FrançoiseExpérience personnelle
Retraite spirituelle · octobre 2024
La porte s’ouvre, libérant ce qui me pesait tant.
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Être bloquée dans ses peurs et ses croyances, sauter le pas, participer à cette retraite, puis freiner… tant les résistances étaient grandes. Peur de parler de mes peurs, les gardant bien au chaud ; attendre le vendredi avec impatience alors que l’on vient tout juste de démarrer… Tel était mon état d’esprit, tout en sentant au fond de moi que c’était pourtant juste.

Et puis la magie opère : Stéphanie trouve la clé, la porte s’ouvre, libérant ce qui me pesait tant…

Coralie veille, magicienne des cartes et des fourneaux, attentive à nos besoins, nous réconfortant et nous régalant. Je découvre les bienfaits de sa cuisine anti-inflammatoire.

Se laisser aller, se laisser porter et guider, accepter, et remercier ce groupe merveilleux pour la confiance retrouvée et les enseignements précieux transmis.

Je me sens légère… Je n’en reviens toujours pas ! Je reviendrai.

EmmanuelleExpérience personnelle
Retraite spirituelle · octobre 2024
Je repars confiante et rechargée pour œuvrer.
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J’ai vécu une semaine exceptionnelle dans un lieu protégé et magique, aux côtés de Stéphanie, Coralie et d’un groupe ouvert et plein d’amour. Je me suis sentie écoutée et entendue. Comme si on se connaissait depuis longtemps. Et qu’est-ce qu’on a ri !

Gratitude à Stéphanie pour ses enseignements précieux et toujours justes. Gratitude à Coralie d’avoir pris soin de nos assiettes. Je repars confiante et rechargée pour œuvrer.

ClémenceExpérience personnelle
Retraite spirituelle · octobre 2024
Je me sens reconnectée à moi, à ma petite voix intérieure.
Lire le témoignage complet

Cette retraite fut bien au-delà de mes espérances, une merveilleuse expérience pour se reconnecter à soi avec des thérapeutes « merveilleuses » dans un lieu « magique », rien que ça !

Stéphanie nous avait prévenues : nous allions œuvrer pour nous, ouvrir nos cœurs et une clarté s’installerait dans nos perceptions, nos projets et nos vies. C’est tellement vrai !

Je n’imaginais pas à quel point la transformation pouvait être aussi intense, profonde et baignée d’amour. Tout fut juste et fluide comme une évidence, dans un groupe bienveillant, avec de l’amour, des larmes et beaucoup de rires aussi !

Je me sens reconnectée à moi, à ma petite voix intérieure ; je me sens différente, grandie et j’ai confiance. Les effets bénéfiques sont immédiats et, comme le dit Stéphanie, « c’est acquis » !

Infinie reconnaissance et gratitude à Stéphanie qui a œuvré pour nous avec sa très haute vibration et son cœur. Tes soins puissants m’ont procuré un mieux-être immédiat. Je me suis sentie à ma place grâce à toi.

Immense gratitude à Coralie pour sa délicieuse cuisine détox / anti-inflammatoire, ses tirages tellement justes et sa générosité débordante d’amour.

Gratitude à nos hôtes Chrystel et Danielle, au Plo, ce lieu magique, et à tous les autres hôtes visibles et invisibles.

NathalieExpérience personnelle
Retraite spirituelle · octobre 2024
Les mots ne suffisent pas à décrire ce vécu, mais c’est gravé au fond du cœur.
Lire le témoignage complet

J’avais participé, quatre ans auparavant, à une retraite de trois jours avec Stéphanie. J’ai souhaité renouveler cette expérience enrichissante en allant plus loin.

Ma première retraite m’avait permis de fortement avancer sur mon chemin, à la suite du travail fait sur moi-même. Cependant, un nouvel élan m’était nécessaire. L’opportunité de renouveler cette aventure m’a motivé.

J’ai retrouvé les mêmes ingrédients, avec plus de saveurs et d’épices : plus de journées, de participantes, dans un lieu hors du temps et de l’espace. La bienveillance, la joie, l’échange et l’entraide de toutes les participantes étaient au rendez-vous, tout comme l’accompagnement de Stéphanie. Stéphanie a su regrouper des personnes totalement différentes, mais aussi complémentaires.

Coralie et ses repas préparés avec toute son affection débordante ont contribué à ce travail sur soi. J’ai conservé certains de ses réflexes culinaires depuis que je suis rentré.

Avec les personnalités fabuleuses rencontrées durant cette semaine, j’ai élargi mon cercle d’amitié. C’est une richesse intérieure sans commune mesure qui s’ajoute au travail sur soi.

Les mots ne suffisent pas à décrire ce vécu, mais c’est gravé au fond du cœur.

Gratitude à Clémence, Coralie, Emmanuelle, Marianne, Nathalie et Stéphanie.

GregoryExpérience personnelle
Première retraite · octobre 2024
La sérénité et la joie m’accompagnent à chaque instant.
Lire le témoignage complet

Fin octobre 2024, ma première retraite. Solitaire, mais complètement perdue avec toutes mes questions ! Ce n’est qu’un petit groupe… Ce n’est qu’une semaine… L’alimentation anti-inflammatoire ne fera que du bien à mes douleurs… Je me lance !

Bilan quinze jours après cette magnifique aventure : j’ai une nouvelle famille de cœur, les questions se sont envolées. Même si je ne sais pas où je vais, la sérénité et la joie m’accompagnent à chaque instant.

Gratitude infinie pour la rencontre de ces belles âmes humaines, animales, végétales, minérales… Merci pour tous ces instants de rire et de compassion, de découvertes culinaires et de soins, d’insomnies et de balades en nature. L’âme a agi pour ma nouvelle vie !

MarianneExpérience personnelle

Ces témoignages relatent des expériences personnelles. Ils ne constituent ni une promesse de résultat, ni une garantie d’effet similaire. Les ressentis, interprétations et effets décrits appartiennent à leurs auteurs.

Rituels & pratiques guidées

Cinq outils gratuits pour revenir à vous, sans vous couper du réel.

Des expériences conçues par Stéphanie Crenn pour ritualiser un passage, prendre de la hauteur, cultiver la présence ou retrouver un appui corporel. Elles se vivent comme un espace symbolique, en complément — jamais en remplacement — de votre suivi de santé.

01Rituel en trois temps

Invitation à un Rituel de Pleine Lune

Faire du tri, offrir, remercier, déposer ce qui n’a plus lieu d’être puis accueillir les inspirations du lendemain.

La journéeLe soirLe lendemain
02Visualisation guidée

Se placer en observateur

Objectif : prendre du recul et de la hauteur sur une situation donnée.

03Méditation de présence

Entrer dans la Présence

Suivre la respiration, parcourir le corps et observer pensées, sons et sensations sans chercher à les retenir.

5 ou 10 minDeux sens de scan
04Ancrage sensoriel

Lien à la Terre : déposer le trop-plein

Lorsque vous vous sentez « électrique » ou envahi par les pensées, revenir au contact des pieds, au poids du corps et au soutien du sol.

5 ou 10 minSans visualisation forcée
Votre intimité reste votre propriété.Les outils fonctionnent dans cette page. Les notes ne sont ni envoyées ni enregistrées sur un serveur. Effacez-les avant de quitter un appareil partagé.

Visibilité & discernement

Répondre aux vraies questions avant de demander la confiance.

Discernement

Intuition ou peur : sept repères pour ne pas se raconter d’histoires.

Une grille pratique pour distinguer l’urgence, le désir de contrôle et une perception plus calme.

Recevoir l’article
Éthique

Choisir un accompagnement spirituel sans abandonner son esprit critique.

Promesses, dépendance, argent, secret, santé : les signaux qui doivent être clairs avant de commencer.

Lire les principes
Intégration

Après une séance : cinq gestes sobres pour revenir dans le réel.

Le travail ne vaut pas par son intensité, mais par ce qui devient compréhensible et praticable ensuite.

Ce que les témoignages peuvent montrer

Clarté, reconnexion, apaisement, autonomie.

Revenir à soiSe reconnecter à son corps, à son cœur, à ce qui est essentiel et retrouver davantage sa place.
Changer de regardFaire émerger des compréhensions, des déclics et de nouvelles façons de traverser ce qui se présente.
Retrouver son autonomieRepartir avec des outils et des ressources pour poursuivre son chemin par soi-même.
Ouvrir une dimension plus profondePour certains, l’accompagnement ouvre également une dimension spirituelle : davantage de sens, de confiance, de foi ou de connexion à plus grand que soi.

Cycle lunaire en direct

Actualisé

La Lune aujourd’hui : calcul en cours…

Le module se synchronise automatiquement avec la date et l’heure de votre appareil.

Mise à jour en cours…

Éclairement
Âge lunaire
Prochaine nouvelle lune
Prochaine pleine lune
Nouvelle lunePleine luneNouvelle lune

Questions fréquentes

Avant de réserver

Tout ce qu’il est utile de savoir avant de prendre rendez-vous.

Que se passe-t-il concrètement pendant une séance ?

La séance commence par un temps d’échange autour de ce que vous traversez, d’une situation précise ou simplement de ce qui est présent pour vous à ce moment-là.

Puis Stéphanie se laisse guider par ce qu’elle perçoit et canalise.

La séance se construit dans l’instant : les informations qui lui sont transmises et les pratiques utilisées peuvent donc varier d’une fois à l’autre.

Parole, guidance, travail énergétique et respiration peuvent ainsi trouver leur place au cours de la séance, selon ce qui se présente et ce qui lui semble juste pour vous.

Il n’y a donc pas de déroulé préétabli : chaque séance est singulière et s’ajuste à la personne et au moment qu’elle traverse.

Où ont lieu les rendez-vous en présentiel ?

Les rendez-vous en présentiel ont lieu à Paris, Aix-en-Provence et en Bretagne.

L’adresse exacte vous est communiquée lors de la prise de rendez-vous.

Les dates des déplacements sont annoncées sur les réseaux sociaux.

Quelles sont les conditions d’annulation ?

Pour les séances individuelles

Le rendez-vous est confirmé à réception du règlement. En cas d’empêchement, la séance peut être annulée ou reportée jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous. Passé ce délai, la séance est due et ne pourra pas être remboursée.

Pour les retraites individuelles

L’inscription est confirmée à réception du règlement. Un paiement échelonné peut être proposé selon les modalités prévues au moment de l’inscription. Une fois la retraite commencée, aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’interruption à votre initiative.

Dois-je adhérer à une croyance particulière ?

Non. La dimension spirituelle et chamanique est assumée, mais elle reste une grille d’exploration. Vous pouvez la questionner et ne retenir que ce qui vous est utile.

Une séance peut-elle remplacer un suivi médical ou psychologique ?

Non. Aucun diagnostic n’est posé. N’interrompez jamais un traitement ou un suivi sur la base d’une séance. En cas d’urgence ou de souffrance aiguë, contactez les professionnels et services compétents.

Faut-il obligatoirement réserver plusieurs séances ?

Non. Trois séances peuvent être conseillées pour approfondir le travail, mais vous restez libre à chaque étape et le rythme demeure personnalisé.

Le prochain pas

Commencer par clarifier ce dont vous avez réellement besoin.

Réservez un créneau souhaité, appelez Stéphanie ou envoyez un message bref. Aucun récit intime détaillé n’est nécessaire avant le premier échange.

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